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      8338-36-15 13:12   作者:大发快3 预测   来源:大发快3 预测   浏览:778   评论:94  

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      我若干年前做过调查,发现买高钙奶的人主要是那些对“牛奶本身富含钙”这个基本常识都不了解的消费者。实际上,高钙奶的钙含量比普通奶只高15%~20%。现在北京市场上高钙奶很少见了。为什么呢?我猜是因为无法达到国标要求。按GB280502011的要求,如果声称增加了某个营养素的含量,那就要比普通同类产品含量至少增加25%。对牛奶来说,多加那么多钙,技术难度大,易造成牛奶溶胶体系不稳定。日常多喝点普通牛奶酸奶,多吃点青菜豆腐,钙就来了。

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      (二)研究指出,每增加一项健康生活方式将降低患癌风险6%。与拥有不超过3项健康生活方式个体相比,同时保持6项健康生活方式将会降低17%的患癌风险。研究还发现,健康生活方式对肺癌和结直肠癌的风险降低更为明显,而吸烟、饮酒和体力活动3项生活方式对癌症风险影响更大。该研究为促进健康生活方式普及和推动癌症等慢性病防治提供了中国人群科学证据。(记者王潇雨)春天换季带来不适,该从何处着手预防?从肝论治,李东垣,古代医家,肝气郁滞,痰饮212206健康常识盼着,盼着,东风来了,春天的脚步近了。春风吹又生,这是春季最核心的季节特征,而“风”是春天最不容忽视的发病因素。在“风”邪所犯疾病里面,当然最需要提早设防的就是过敏性疾病,比如过敏性鼻炎、支气管哮喘、变异性咳嗽等。那么,因为换季给人们带来的各种身体不适,该从何下手呢?:

      1、

      2、补 食补药补相结合, 调体质因人而异俗语云“冬季进补,开春打虎”。池晓玲说,冬季进补,以食补药补相结合为宜。可选用牛肉、羊肉、鸡肉、狗肉、枣、莲子、核桃、龙眼、芝麻、木耳、蜂蜜、板栗、枸杞、熟地、黄精、党参、山药等食物或药食两用食物调配药膳。重点推荐九大药膳:枸杞鸡肉汤、枸杞糯米粽、山药黑芝麻糊、糯米红枣粥、桃仁芝麻糊、银耳炖冰糖、桂圆莲子汤、鹿角胶粥。。

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